حمض الهيالورونيك: فوائده وطريقة استعماله

بشرة مشدودة، خطوط جفاف، بشرة باهتة بعد الصيف أو المكيّف: حمض الهيالورونيك (Hyaluronic acid) من أكثر المكونات المطلوبة في مستحضرات التجميل، ولأسباب وجيهة. إليك ما يفعله حقًا، وكيف تطبّقينه للاستفادة منه أقصى استفادة، ولماذا لا يجب الخلط بينه وبين الحقن.

ما هو حمض الهيالورونيك؟

إنه جزيء موجود في البشرة، خاصة في الأدمة، حيث يساعد على الاحتفاظ بالماء. ومع التقدم في السن والتعرض للشمس تقل كميته، مما يساهم في فقدان الامتلاء وظهور الخطوط الدقيقة. وتصفه مراجعة نُشرت سنة 2012 (Papakonstantinou وزملاؤه) بأنه جزيء أساسي في شيخوخة البشرة. وفي مستحضرات التجميل يُصنع بالتخمير الحيوي ويُستعمل على شكل حمض الهيالورونيك أو هيالورونات الصوديوم.

فوائد حمض الهيالورونيك للوجه

• الترطيب: يجذب الماء إلى الطبقات السطحية للبشرة.
• مفعول الامتلاء: البشرة المرطبة جيدًا تبدو أنعم وأكثر امتلاءً.
• خطوط الجفاف: يخف مظهرها حين تستعيد البشرة الماء.
• الراحة: شد أقل، خاصة مع المكونات الأقوى (الريتينول، المقشرات).
• التحمّل: يناسب تقريبًا كل أنواع البشرة، بما فيها الدهنية والحساسة.

تجمع مراجعة سنة 2022 (Dermatologic Therapy) الدراسات السريرية حول حمض الهيالورونيك المطبّق على البشرة: وهي تُظهر تحسنًا في الترطيب ومظهر الخطوط الدقيقة، مع تركيبات ومدد متفاوتة كثيرًا.

وزن جزيئي منخفض أم مرتفع: ما الذي يتغير

• وزن جزيئي مرتفع: جزيئات كبيرة تبقى على السطح وتشكل غشاءً مرطبًا. راحة فورية.
• وزن جزيئي منخفض: جزيئات أصغر تتغلغل أكثر قليلًا في الطبقات السطحية.
• تركيبات متعددة الأوزان: تجمع بين المفعولين. وهذا غالبًا معنى «multi-moléculaire» على الملصق.

كيف يُطبَّق سيروم حمض الهيالورونيك؟

1. نظّفي الوجه بمنتج لطيف.
2. اتركي البشرة رطبة قليلًا، أو رشّي قليلًا من الماء.
3. ضعي 3 إلى 4 قطرات على الوجه والعنق، مع الضغط بلطف براحتي اليدين.
4. ضعي الكريم خلال الدقيقة التالية: فهو يحد من التبخر.
5. في الصباح، اختمي بواقي الشمس SPF 50.

هذه أفضل طريقة للاستفادة القصوى منه: على بشرة رطبة وتحت كريم. يُستعمل Sérum Hydratation Intense à l’Acide Hyaluronique لدينا صباحًا ومساءً، قبل الكريم.

صباحًا أم مساءً؟

الاثنان. في الصباح يهيّئ البشرة تحت الكريم وSPF. وفي المساء ينسجم جيدًا مع الريتينول أو الببتيدات ويجعلها أكثر راحة. ولا يجعل البشرة حساسة للشمس.

حمض الهيالورونيك والمناخ الجاف: الاحتياط الذي يجب معرفته

يجذب حمض الهيالورونيك الماء. في الهواء الجاف جدًا (المكيّف، التدفئة، شتاء إفران أو فاس) قد يسحبه من البشرة إذا لم يحبسه شيء. لذلك يجب دائمًا تغطيته بكريم. ومع هذه الخطوة، لا يجفف البشرة.

مع أي مكونات يُجمع؟

• فيتامين C: صباحًا، للإشراق والترطيب (دليل سيروم فيتامين C).
• النياسيناميد: ثنائي مثالي للبشرة الدهنية المجففة.
• الريتينول: يساعد حمض الهيالورونيك على تقليل الشد (دليل الريتينول).
• AHA وBHA: بعد المقشر، يهدّئ مظهر البشرة.
• الببتيدات والجنسنغ: لروتين مضاد للشيخوخة أو للتعب.

حمض الهيالورونيك حسب نوع بشرتك

• البشرة الجافة: سيروم ثم كريم غني. اطّلعي على البشرة الجافة أم المجففة.
• البشرة الدهنية: سيروم ثم جل كريمي خفيف. يرطب دون دهنية.
• البشرة الناضجة: مساءً، تحت Crème Nuit Réparatrice Anti-Âge.
• البشرة الحساسة: اختاري تركيبة قصيرة، بدون عطر قوي.

كيف تختارين سيروم حمض الهيالورونيك

• اسم INCI: «Sodium Hyaluronate» أو «Hyaluronic Acid»، في مرتبة متقدمة نسبيًا من القائمة.
• النسبة المئوية: 1 إلى 2% تكفي. التركيز الأعلى لا يرطب بالضرورة أفضل وقد يترك إحساسًا لزجًا.
• المكونات المرافقة: الغليسرين، البانثينول (فيتامين B5)، الصبار، السيراميدات، لترطيب يدوم أكثر.
• القوام: سائل وغير لزج. إذا ترك المنتج غشاءً يشد البشرة، فغالبًا ينقصه الكريم فوقه.
• العطر والكحول: يُفضَّل الحد منهما للبشرة الحساسة أو المجففة.

السيروم أم الحقن: لا تخلطي بينهما

حقن حمض الهيالورونيك إجراءات طبية يقوم بها الطبيب لملء تجعيدة أو استعادة الحجم. أما السيروم التجميلي فيعمل على السطح، على الترطيب ومظهر البشرة. وهو لا يعوّض الحقن ولا يعطي النتيجة نفسها.

هل هناك مخاطر؟

في مستحضرات التجميل، يُعدّ حمض الهيالورونيك من أكثر المكونات تحمّلًا. والوخز يأتي غالبًا من مكوّن آخر في التركيبة أو من بشرة متضررة. وكما مع أي منتج، أجري اختبارًا على ثنية المرفق إذا كانت بشرتك سريعة التفاعل.

العلامات الأكثر ذكرًا

تقدّم The Ordinary (Hyaluronic Acid 2% + B5) وLa Roche-Posay (Hyalu B5) وVichy (Minéral 89) وL’Oréal Paris (Revitalift Filler) وAroma-Zone أنواعًا من سيروم حمض الهيالورونيك بتركيزات وقوامات مختلفة. ويجمع السيروم لدينا بين حمض الهيالورونيك ومكونات مرطبة في تركيبة نباتية (vegan)، وهو جزء من Routine Hydratation Intense & Réparation. للمقارنة، اطّلعي على كل أنواع السيروم للوجه لدينا.

كم من الوقت قبل ملاحظة النتيجة؟

الإحساس بالراحة فوري. أما المظهر الأنعم والأكثر امتلاءً فيظهر خلال أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الاستعمال المنتظم صباحًا ومساءً. اطّلعي أيضًا على بأي ترتيب تُطبَّق منتجات العناية بالوجه.

المصادر ولمعرفة المزيد

• Papakonstantinou وزملاؤه 2012: حمض الهيالورونيك، جزيء أساسي في شيخوخة البشرة (PubMed)
• مراجعة 2022: فوائد حمض الهيالورونيك الموضعي لجودة البشرة (PubMed)
• الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: اختيار الكريم المرطب

محتوى إعلامي لا يغني عن رأي أخصائي صحي. في حالة الشك، أو البشرة سريعة التفاعل، أو الحمل، أو بقعة تتغير، استشيري طبيب الجلد.

الأسئلة الشائعة

ما فائدة حمض الهيالورونيك للوجه؟

يرطب البشرة، ويخفف مظهر خطوط الجفاف، ويعيد إليها الراحة والامتلاء.

حمض الهيالورونيك: صباحًا أم مساءً؟

الاثنان. صباحًا تحت الكريم وSPF، ومساءً مع الريتينول أو بدونه، ودائمًا قبل الكريم.

كيف يُطبَّق سيروم حمض الهيالورونيك؟

على بشرة نظيفة ورطبة قليلًا، 3 إلى 4 قطرات، ثم كريم خلال دقيقة للحفاظ على الماء في البشرة.

هل يناسب حمض الهيالورونيك البشرة الدهنية؟

نعم. يرطب دون أن يترك دهنية، ويساعد البشرة الدهنية المجففة على استعادة راحتها.

هل حمض الهيالورونيك خطير على البشرة؟

في مستحضرات التجميل، هو من أكثر المكونات النشطة تحمّلًا. إذا كانت بشرتك سريعة التفاعل، أجري اختبارًا على ثنية المرفق.

هل يعوّض سيروم حمض الهيالورونيك الحقن؟

لا. يعمل السيروم على الترطيب السطحي. أما الحقن فهو إجراء طبي يمنح الحجم.